PLAYFIGHT
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nach m. tangi

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Die nächsten Circles

EVENTFROG für alle Events

26. September 2026

17. Oktober 2026

14. November 2026

19. Dezember 2026
PLAYFIGHT bedeuet achtsames, spielerisches miteinander Raufen und wird in einer Gruppe praktiziert. Rituale und Safe Words bilden einen sicheren Rahmen, der erlaubt, im Spielerischen Raufen Lebendigkeit und Verbundenheit zu erfahren. Der Zweck dieser Praxis ist die Erfahrung von Beziehung bzw. Verbindung. Die Verbindung zu Dir selbst und die Verbindung zu einem Gegenüber.

Jeder PLAYFIGHT ist einzigartig – es gibt leichte, verspielte Playfights – es gibt intensive, energetische Playfights. Du gestaltest Deinen Playfight nach Deinem Bedürfnis und in Verbindung mit Deinem Gegenüber.
  • VERTRAUEN IN DIE EIGENE KRAFT
  • VERTRAUEN IN EIN BEZIEHUNGSGEGENÜBER
  • INNERE WIDERSTÄNDE ÜBERWINDEN
  • BEDÜRFNISSE ÄUSSERN, WÜNSCHE FORMULIEREN
  • SICH IN SEINER KRAFT ZEIGEN
  • SELBSTERFAHRUNG: KRAFT UND MITGEFÜHL
  • GEMEINSCHAFT ERLEBEN

Leitung

BRYAN PETERS

Tanz- und Bewegungstherapeut
Playfight Host

Über Bryan!

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ELIANE CRIVELLI

Somatic Coach
Polarity Therapist (i.t.)
Playfight Host

Über Eliane!

  • Wer?

    Offen für alle!
  • am Samstag:
    29.09. / 17.10. / 14.11. / 19.12.
  • ORT:
    CHRONOS MOVEMENT TANZSTUDIO,
    ELISABETHENSTRASSE 22, 4051 BASEL
  • ZEIT:
    13.00 BIS 15.30 UHR
    EINTRUDELN:
    5 MIN VORHER
  • PREIS: CHF 40.--
    Nicht in Deinem Budget?
    Sprich mit uns.
  • MITNEHMEN:
    LANGE TRAINERHOSEN (kurz auch möglich - bedenke Schürfgefahr), TRINKFLASCHE, RUTSCHFESTE SOCKEN ODER BARFUSS, evtl. KNIESCHONER, WARME KLEIDUNG
  • Anmelden über Ticketlink / Twint oder unter
    PLAYFIGHT@RHEINBOW.CH

KLARA METZGER

Tanz- und Bewegungstherapeutin (i.A.)
Playfight Assistance

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"Danke Dir für die tolle und sorgsame Einführung ins PLAYFIGHT! Ich merke, wie gut es mir tut, mich herauszufordern und aus meiner Komfortzone zu wagen. Hatte heute sogar etwas Muskelkater - super!"
Andreas
"Ich war anfangs zwar etwas nervös (...). Durch spielerische Elemente und ein schrittweiser Aufbau der Übungen hatte ich jedoch schnell das Gefühl dies mit der Gruppe teilen zu können. Am eindrücklichsten fand ich, wie schnell man sich gegenseitig kennenlernt und eine vertraute Umgebung schaffen kann. Es hat Spass gemacht, sich als Erwachsener wieder einmal zu Raufen :D"
Jasmin
Habe vom gestrigen Playfight viel Energie und Erfüllung mitnehmen können (...). Ich habe die Atmosphäre als sehr angenehm erlebt. Besonders schön fand ich, wie du auf die Bedürfnisse und Grenzen einzelner eingegangen bist und es dadurch allen ermöglicht hast, sich in einem Rahmen einzubringen, wie es für einem persönlich wohl war. Ich komme auf jeden Fall gerne wieder 🙂
Luca
Es war eine tolle, ermutigende Erfahrung, mit lauter unbekannten Menschen auf diese spielerische, wertschätzende Weise in Kontakt zu kommen und sich durch diese Rituale auch auf eine Art vertraut zu werden. Ich habe deine herzliche, sorgfältige, wertfreie Anleitung sehr geschätzt, auch deinen Schalk, die Menschlichkeit. Das Spiel mit der eigenen Kraft und der des Gegenübers, des anderen Wesens, wie du so schön gesagt hast, fasziniert mich und hat Freude gemacht.
Marianne
"...Plötzlich habe ich auch meine Wut gespürt, nicht intensiv, aber eben spürbar (...) . Ich kenne sie, mag sie zuweilen sogar, aber ich will nicht, dass ich damit andern oder mir selber schade. Das ist manchmal schwierig. Playfight ist ein guter Ort, um damit Erfahrungen zu sammeln"
Anne-Lise
Gewöhnlich dauert es für mich einen Moment in einem "Raum" voll und ganz anzukommen. An dem von dir eröffneten Raum ist mir das sehr leicht gelungen, ich habe mich fallen lassen können durch den achtsamen und sicheren Rahmen. Von Herzen vielen Dank dafür!
Jamila
"I'm glad I joined the workshop and could playfight with you. It was a very nice experience, and it also brought me good energy. The workshop was well-adapted, and I did not feel excluded due to my conditions. So, a big thank you 🙂 Overall, it was interesting to think and become more conscious about my connection with others and myself. I liked the playfight part the most. It brought me confidence that I could do it despite my condition"
Thiery
Ich habe vieles erlebt, einiges davon auch ausgedrückt. Beeindruckend war für mich, dass es mir z.T. schwer gefallen ist, den Playfighters zuzusehen (...). Gleichzeitig bin ich mir bewusst, dass da auch sehr viel eigene Interpretation dabei ist. Ich war froh um dein Stop.
Klara
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Achtsames miteinander

sICHERES UND rESPEKTVOLLES uMFELD FÜR ALLE tEILNEHMENDEN

1. Achtsam & respektvoll

Playfight ist spielerisches Raufen in einem sicheren Rahmen. Gewalt, Druck oder Zwang haben keinen Platz.

2. Zustimmung & Grenzen

Vor jedem Spiel wird bewusst Zustimmung eingeholt. Ein klares Stop unterbricht das Spiel – und schafft Raum für Reflexion.

3. Körperkontakt & Raumebene

Keine Griffe an Kopf oder Hals. Wir bewegen uns in Bodennähe – meist auf Knien oder in gebückter Haltung.

4. Miteinander lernen

Wir achten aufeinander. Wir erforschen Grenzen. Wir erleben Konflikt und Vertrauen als Teil des Spiels.

Dein Lernfeld im Playfight

1. Wahrnehmen

Spüre, wie du gerade da bist. Manchmal genügt es, dem Unangenehmen einen Moment Aufmerksamkeit zu schenken – und etwas beginnt sich zu lösen.

2. Erforschen

Was brauchst du wirklich? Gerade an der Grenze wird es oft unklar. Verlangsame. Höre hin. Im Unangenehmen liegt oft der Schlüssel.

3. Handeln

Nimm dir, was du brauchst. Manchmal bedeutet Mut, innezuhalten. Für dich einzustehen. Oder bewusst auszusteigen. Und: Bringe dein Bedürfnis in Beziehung mit der Gemeinschaft.



PLAYFIGHT ist ein Raum dafür: Ein Spiel mit Nähe und Distanz. Mit Kraft und Vertrauen. Mit dir selbst – und mit anderen.

Kein Weg gleicht dem anderen. Und genau darin liegt die Magie.

RitualE

Der Kreis als sicherer Raum

1. Einladung

Wenn Du bereit bist für einen PLAYFIGHT, dann trittst Du in die Mitte des Kreises. Von da aus hast Du die Möglichkeit eine offene Einladung ("Wer möchte mit mir playfighten?") oder eine persönliche Einladung ("Möchtest Du mit mir playfighten") auszusprechen.

2. Die Begegnung

Dein Spielpartner, deine Spielpartnerin sitzt Dir gegenüber. Zuerst gehst Du in die Selbstverbindung. Wenn Du und Dein Gegenüber bereit seid, öffnet ihr die Augen und verbindet euch untereinander.

3. Playfight

Ein Playfight dauert ca. 5 Minuten in denen die Spielenden versuchen das Gegenüber drei Sekunden auf den Rücken zu pinnen. Im Vordergrund steht die Erfahrung von lebendiger Beziehung.

4. Wertschätzung

Die Wertschätzung eines Gegenübers intensiviert die Erfahrung und trägt dazu bei, dass das Erlebte bewusst wird. Du erhälst Wertschätzung von Deinem Gegenüber und 3 Feedbacks von Teilnehmenden im Kreis.

Ziel

Erleben

Das technische Ziel ist klar: Lege Deinen Spielpartner für drei Sekunden auf den Rücken.

Das eigentliche Ziel liegt tiefer: Begegne Deinem Gegenüber. Entdecke Deine Kraft. Gehe in echten Kontakt. Erlaube Dir, bewegt zu werden – und selbst zu bewegen.
Ein neues Verständnis von Wettbewerb: In der Begegnung mit dem Gegenüber komme ich in meine Kraft und wage, mich zu zeigen.

Kontakt

Standort

Chronos Movement Tanzstudio

Elisabethenstrasse 22
4051 Basel

Tramstation 2, Haltestelle „Kirschgarten“
zu Fuss 5 min. vom Bahnhof SBB

WICHTIGE MITTEILUNG

Empfehlung

  • Plane pro Setting immer 15 Minuten länger ein
  • Nimm Dir vor und nach dem Setting Zeit für Dich
  • Bringe bequeme Bewegungskleider mit
  • Packe rutschfeste Socken ein oder Hallenturnschläppchen
  • Dein persönliches Notizbuch hast Du griffbereit

Beeinträchtigunen

Informiere mich bitte vollständig über relevante medizinische Befunde. Als Therapeut stehe ich unter Schweigepflicht.

Terminverschiebung / -Absage

Vereinbarte Termine (schriftlich oder mündlich) sind immer verbindlich. Terminänderungen sind bis 48 Stunden vor Terminbeginn möglich und müssen von mir schriftlich bestätigt werden. Bei Absagen innert weniger als 48 Stunden vor Terminbeginn, oder bei Nichterscheinen, erlaube ich mir, Deinen reservierten Platz in Rechnung zu stellen.

Haftungsausschluss

Meine Arbeit ersetzt keine medizinischen Behandlungen, kann diese aber begleitend unterstützen. Ich gebe grundsätzlich auch keine Heilungs- und Erfolgsversprechen ab, denn die Verantwortung für Deine persönliche Entwicklung und Gesundheit liegt immer bei Dir.