WAS IST PLAYFIGHT?
Playfight ist eine körperliche Praxis, in der die Elemente Spiel, Beziehung und Vertrauen (Sicherheit) miteinander kombiniert werden. Im Gegensatz zu einem echten Kampf geht es beim „Spielerischen Raufen“ nicht darum, den Gegner zu besiegen oder zu verletzen, sondern darum, durch spielerische Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und dem Körper des Gegenübers in Kontakt zu treten – das Gefühl von Verbindung wahrzunehmen.
Das heisst, die Erfahrung einer spielerischen Rangelei mit einem Beziehungsgegenüber steht im Vordergrund. Gleichzeitig besteht das Ziel darin, das Gegenüber für drei Sekunden auf den Rücken zu pinnen.
Durch einfache Rituale und achtsames Verhalten im Kreis entsteht ein geschützter Raum, in dem die Teilnehmenden ihre Grenzen kennenlernen und erweitern können.
Playfight weckt den Lebensgeist, das Selbstwertgefühl, steigert die Beziehungsfähigkeit und schafft einen Ausgleich zu einem bewegungsarmen Lebensstil.
Mehr Infos zu Playfight nach Matteo Tangi findest Du unter
www.playfight.org
Die regelmässig stattfindenden Circles in Basel findest Du hier:
Das heisst, die Erfahrung einer spielerischen Rangelei mit einem Beziehungsgegenüber steht im Vordergrund. Gleichzeitig besteht das Ziel darin, das Gegenüber für drei Sekunden auf den Rücken zu pinnen.
Durch einfache Rituale und achtsames Verhalten im Kreis entsteht ein geschützter Raum, in dem die Teilnehmenden ihre Grenzen kennenlernen und erweitern können.
Playfight weckt den Lebensgeist, das Selbstwertgefühl, steigert die Beziehungsfähigkeit und schafft einen Ausgleich zu einem bewegungsarmen Lebensstil.
Mehr Infos zu Playfight nach Matteo Tangi findest Du unter
www.playfight.org
Die regelmässig stattfindenden Circles in Basel findest Du hier:
Ein Abschlusskreis nach einem Playfight Circle: Das Gefühl von Verbundenheit, Sicherheit und Vertrauen.
